6.1 km | 00:55:55 | 09:10/km日期: 2019-10-16 12:00 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 07'33" / 09'10" / 09'43" / 09'07" / 08'18" / 10'57" / 12'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'10" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'42" (+02'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'07" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'57" (+03'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'05" (+04'32") | 92 / 6092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 59.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 09'10" | 00:16'43" |
| 3 | 09'43" | 00:26'26" |
| 4 | 09'07" | 00:35'33" |
| 5 | 08'18" | 00:43'51" |
| 6 | 10'57" | 00:54'48" |
| 6.1 | 12'07" | 00:55'55" |
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