15.3 km | 01:15:56 | 04:57/km日期: 2019-10-15 00:17 - 平均心率: 150 - 卡路里: 929 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'02" / 05'01" / 05'00" / 05'04" / 05'06" / 04'48" / 04'55" / 05'02" / 04'37" / 04'56" / 04'57" / 04'53" / 04'55" / 04'52" / 04'57" / 06'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
234.00 km 
Adidas adizero boston 7 m 累積 :
1549.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'01" | 00:10'03" |
| 3 | 05'00" | 00:15'03" |
| 4 | 05'04" | 00:20'07" |
| 5 | 05'06" | 00:25'13" |
| 6 | 04'48" | 00:30'01" |
| 7 | 04'55" | 00:34'56" |
| 8 | 05'02" | 00:39'58" |
| 9 | 04'37" | 00:44'35" |
| 10 | 04'56" | 00:49'31" |
| 11 | 04'57" | 00:54'28" |
| 12 | 04'53" | 00:59'21" |
| 13 | 04'55" | 01:04'16" |
| 14 | 04'52" | 01:09'08" |
| 15 | 04'57" | 01:14'05" |
| 15.3 | 06'15" | 01:16'07" |
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