汪志/tom 2019/10/08 訓練日誌

汪志/tom 新竹
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汪志/tom

10.7 km | 01:20:10 | 07:29/km

日期: 2019-10-08 07:15 - 卡路里: 626 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 07'24" / 07'20" / 06'56" / 07'22" / 06'45" / 07'13" / 08'53" / 07'38" / 08'26" / 07'12" / 07'17" /

10月累積里程 : 225.56 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Les, Julian 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'20"	00:14'44"
3	06'56"	00:21'40"
4	07'22"	00:29'02"
5	06'45"	00:35'47"
6	07'13"	00:43'00"
7	08'53"	00:51'53"
8	07'38"	00:59'31"
9	08'26"	01:07'57"
10	07'12"	01:15'09"
10.7	07'16"	01:20'10"

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