Chih Kai Lin 2019/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

Chih Kai Lin 桃園
ID 406865

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8.0 km | 00:50:54 | 06:20/km

日期: 2019-10-12 23:02 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'05" / 05'54" / 06'32" / 06'31" / 06'27" / 05'55" / 06'31" / 05'50" / 05'10" /

桃園

Chih Kai Lin

·

基本訓練
--
央大夜跑ing!

10月累積里程 : 113.64 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

李嫻嫻和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	05'54"	00:12'59"
3	06'32"	00:19'31"
4	06'31"	00:26'02"
5	06'27"	00:32'29"
6	05'55"	00:38'24"
7	06'31"	00:44'55"
8	05'50"	00:50'45"
8.0	04'45"	00:50'54"

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