Hunji Chu 2019/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

Hunji Chu 基隆
ID 404279

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3.0 km | 00:24:08 | 07:57/km

日期: 2019-10-09 06:59 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 08'14" / 07'36" / 07'48" / 03'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'07"

(08'07")

08'08" (+00'33")

997 / 997

2

07'36"

(15'43")

07'35"

1000 / 1997

3

07'49"

(23'32")

07'49" (+00'14")

998 / 2996

4

00'13"

(23'45")

07'03"

30 / 3027

基隆

Hunji Chu

·

10月累積里程 : 134.83 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	07'36"	00:15'50"
3	07'48"	00:23'38"
3.0	04'18"	00:23'45"

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