5.0 km | 00:26:40 | 05:18/km日期: 2019-10-02 16:02 - 平均心率: 161 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4934 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 101 cm - PM2.5: 普通(39)
Pace: 04'14" / 05'03" / 05'30" / 05'43" / 05'48" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'17" | 1001 / 1001 | 188 / 123 |
| 2 | | 05'06" (+00'49") | 1002 / 2003 | 186 / 105 |
| 3 | | 05'36" (+01'19") | 1000 / 3003 | 185 / 96 |
| 4 | | 05'43" (+01'26") | 1000 / 4003 | 183 / 94 |
| 5 | | 05'49" (+01'32") | 1002 / 5006 | 182 / 93 |
| 6 | | 05'38" (+01'21") | 11 / 5018 | 180 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
199.77 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 :
429.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'14" | 00:04'14" |
| 2 | 05'03" | 00:09'17" |
| 3 | 05'30" | 00:14'47" |
| 4 | 05'43" | 00:20'30" |
| 5 | 05'48" | 00:26'18" |
| 5.0 | 19'49" | 00:26'40" |
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