10.8 km | 01:03:05 | 05:51/km日期: 2019-10-06 10:45 - 平均心率: 154 - 卡路里: 581 Cal - 總步數: 12756 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 05'34" / 06'11" / 05'48" / 06'17" / 06'25" / 06'30" / 06'27" / 06'10" / 05'42" / 06'11" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" | 1000 / 1000 | 186 / 96 |
| 2 | | 06'09" (+00'35") | 1004 / 2005 | 189 / 85 |
| 3 | | 05'49" (+00'15") | 1004 / 3010 | 188 / 91 |
| 4 | | 06'16" (+00'42") | 1001 / 4011 | 192 / 82 |
| 5 | | 06'23" (+00'49") | 1003 / 5015 | 191 / 81 |
| 6 | | 06'47" (+01'13") | 1002 / 6018 | 187 / 78 |
| 7 | | 06'24" (+00'50") | 1004 / 7022 | 188 / 82 |
| 8 | | 06'12" (+00'38") | 1003 / 8025 | 191 / 83 |
| 9 | | 05'53" (+00'19") | 1008 / 9033 | 192 / 88 |
| 10 | | 06'01" (+00'27") | 1005 / 10039 | 190 / 87 |
| 11 | | 06'52" (+01'18") | 767 / 10806 | 193 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
118.89 km 
361。c 不知道 累積 :
1287.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 06'11" | 00:11'45" |
| 3 | 05'48" | 00:17'33" |
| 4 | 06'17" | 00:23'50" |
| 5 | 06'25" | 00:30'15" |
| 6 | 06'30" | 00:36'45" |
| 7 | 06'27" | 00:43'12" |
| 8 | 06'10" | 00:49'22" |
| 9 | 05'42" | 00:55'04" |
| 10 | 06'11" | 01:01'15" |
| 10.8 | 07'35" | 01:07'05" |
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