9.8 km | 01:35:59 | 09:50/km日期: 2019-10-06 07:00 - 總爬升: 290 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 725 Cal - 平均步頻: 129 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 09'23" / 11'20" / 08'20" / 06'04" / 09'50" / 09'21" / 10'00" / 09'35" / 12'36" / 12'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
138.40 km 
Nike Vomero 14 累積 :
884.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 11'20" | 00:20'43" |
| 3 | 08'20" | 00:29'03" |
| 4 | 06'04" | 00:35'07" |
| 5 | 09'50" | 00:44'57" |
| 6 | 09'21" | 00:54'18" |
| 7 | 10'00" | 01:04'18" |
| 8 | 09'35" | 01:13'53" |
| 9 | 12'36" | 01:26'29" |
| 9.8 | 12'30" | 01:35'59" |
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