13.1 km | 01:10:32 | 05:21/km日期: 2019-10-03 16:46 - 平均心率: 155 - 卡路里: 705 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 05'27" / 05'37" / 05'33" / 05'22" / 05'22" / 05'15" / 05'25" / 05'28" / 05'22" / 05'15" / 05'11" / 05'13" / 05'18" / 05'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 201.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'37" | 00:11'04" |
| 3 | 05'33" | 00:16'37" |
| 4 | 05'22" | 00:21'59" |
| 5 | 05'22" | 00:27'21" |
| 6 | 05'15" | 00:32'36" |
| 7 | 05'25" | 00:38'01" |
| 8 | 05'28" | 00:43'29" |
| 9 | 05'22" | 00:48'51" |
| 10 | 05'15" | 00:54'06" |
| 11 | 05'11" | 00:59'17" |
| 12 | 05'13" | 01:04'30" |
| 13 | 05'18" | 01:09'48" |
| 13.1 | 05'01" | 01:10'32" |
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