Ian 2019/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

Ian 台中
ID 454288

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6.2 km | 00:45:18 | 07:18/km

日期: 2019-10-01 19:12 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'19" / 06'17" / 06'38" / 06'35" / 08'00" / 09'15" / 11'10" /

基本訓練

10月累積里程 : 73.69 km

Asics Gel Surveyor 3 累積 : 603.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林秀銀, Kimi Tsai 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'17"	00:12'36"
3	06'38"	00:19'14"
4	06'35"	00:25'49"
5	08'00"	00:33'49"
6	09'15"	00:43'04"
6.2	11'12"	00:45'18"

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