6.0 km | 00:42:38 | 07:05/km日期: 2019-10-01 20:41 - 平均心率: 159 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'30" / 07'05" / 07'03" / 07'06" / 06'56" / 06'56" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 209.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'05" | 00:14'35" |
| 3 | 07'03" | 00:21'38" |
| 4 | 07'06" | 00:28'44" |
| 5 | 06'56" | 00:35'40" |
| 6 | 06'56" | 00:42'36" |
| 6.0 | 06'05" | 00:42'38" |
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