陳奎麟 2014/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳奎麟台中
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13.1 km | 01:11:04 | 05:26/km

日期: 2014-07-17 21:23 - 卡路里: 823 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 57%

Pace: 05'35" / 05'31" / 05'16" / 05'23" / 05'37" / 05'14" / 05'38" / 05'38" / 05'33" / 05'04" / 05'07" / 05'09" / 06'01" / 05'05" /

7月累積里程 : 237.40 km

Saucony Kinvara 4 累積 : 1608.5 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 10 years ago

豪, 蔡佩珊和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'31"	00:11'06"
3	05'16"	00:16'22"
4	05'23"	00:21'45"
5	05'37"	00:27'22"
6	05'14"	00:32'36"
7	05'38"	00:38'14"
8	05'38"	00:43'52"
9	05'33"	00:49'25"
10	05'04"	00:54'29"
11	05'07"	00:59'36"
12	05'09"	01:04'45"
13	06'01"	01:10'46"
13.1	05'03"	01:11'04"

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