5.1 km | 00:25:42 | 05:00/km日期: 2014-02-20 23:01 - 平均心率: 140 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 59%
Pace: 06'12" / 04'43" / 04'39" / 04'29" / 04'38" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+01'45") | 140 / 5140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 163.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 04'43" | 00:10'55" |
| 3 | 04'39" | 00:15'34" |
| 4 | 04'29" | 00:20'03" |
| 5 | 04'38" | 00:24'41" |
| 5.1 | 05'56" | 00:25'31" |
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