6.2 km | 00:29:12 | 04:41/km日期: 2014-02-17 22:43 - 平均心率: 134 - 卡路里: 364 Cal
Pace: 04'59" / 04'37" / 04'34" / 04'37" / 04'30" / 04'58" / 03'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" (+00'15") | 222 / 6222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 163.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'37" | 00:09'36" |
| 3 | 04'34" | 00:14'10" |
| 4 | 04'37" | 00:18'47" |
| 5 | 04'30" | 00:23'17" |
| 6 | 04'58" | 00:28'15" |
| 6.2 | 03'35" | 00:29'03" |
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