5.1 km | 00:27:06 | 05:16/km日期: 2019-09-26 18:04 - 平均心率: 149 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'59" / 04'59" / 07'15" / 04'59" / 06'36" / 04'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'03") | 398 / 398 |
| 2 | | 05'01" (+00'08") | 399 / 798 |
| 3 | | 04'59" (+00'06") | 399 / 1197 |
| 4 | | 04'57" (+00'04") | 402 / 1600 |
| 5 | | 05'00" (+00'07") | 402 / 2003 |
| 6 | | 04'56" (+00'03") | 421 / 2424 |
| 7 | | 05'00" (+00'07") | 402 / 2827 |
| 8 | | 04'54" (+00'01") | 408 / 3235 |
| 9 | | 05'01" (+00'08") | 401 / 3637 |
| 10 | | 04'55" (+00'02") | 402 / 4040 |
| 11 | | 31'40" (+26'47") | 63 / 4103 |
| 12 | | 04'57" (+00'04") | 396 / 4500 |
| 13 | | 04'53" | 410 / 4911 |
| 14 | | 04'47" | 213 / 5125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
156.33 km 
NIKE Zoom Rival Fly 累積 :
879.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'59" | 00:09'58" |
| 3 | 07'15" | 00:17'13" |
| 4 | 04'59" | 00:22'12" |
| 5 | 06'36" | 00:28'48" |
| 5.1 | 04'15" | 00:29'20" |
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