阿亮 2014/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

阿亮台北市
ID 1644

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1.7 km | 00:17:14 | 10:03/km

日期: 2014-07-14 22:10 - 地點: 碧湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 93 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 10'05" / 10'00" /

Walking after running

7月累積里程 : 226.03 km

Salomon XA PRO 3D ULTRA 2 GTX 累積 : 805.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

海豚在轉彎, 威諾和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'05"	00:10'05"
1.6	11'18"	00:17'14"

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