Chan Ying Kit 2019/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

Chan Ying Kit 香港
ID 311320

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10.0 km | 01:03:23 | 06:19/km

日期: 2019-09-04 21:40 - 卡路里: 637 Cal

Pace: 05'30" / 06'11" / 05'38" / 05'51" / 05'51" / 05'46" / 06'19" / 06'37" / 06'35" / 06'57" / 101'35" /

9月累積里程 : 81.68 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 626.3 km

Strava 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	06'11"	00:11'41"
3	05'38"	00:17'19"
4	05'51"	00:23'10"
5	05'51"	00:29'01"
6	05'46"	00:34'47"
7	06'19"	00:41'06"
8	06'37"	00:47'43"
9	06'35"	00:54'18"
10	06'57"	01:01'15"
10.0	97'51"	01:03'23"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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