6.0 km | 00:48:00 | 07:57/km日期: 2019-09-08 07:40 - 平均心率: 129 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'59" / 08'05" / 12'30" / 06'28" / 06'06" / 06'39" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+01'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'30" (+06'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+01'32") | 29 / 6029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 166.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 08'05" | 00:16'04" |
| 3 | 12'30" | 00:28'34" |
| 4 | 06'28" | 00:35'02" |
| 5 | 06'06" | 00:41'08" |
| 6 | 06'39" | 00:47'47" |
| 6.0 | 07'28" | 00:48'00" |
留言 
展開計圈分析
