曾一心一德 2014/07/08 訓練日誌

曾一心一德台南
ID 88650

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曾一心一德

10.1 km | 01:02:20 | 06:11/km

日期: 2014-07-08 09:02 - 地點: 公園 - 天氣: 熱又有強風 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 06'04" / 06'04" / 06'24" / 06'12" / 06'16" / 06'20" / 06'16" / 06'04" / 06'08" / 06'12" / 04'16" /

只求距離,不求速度了

7月累積里程 : 232.78 km

GPX 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, Kung 和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'04"	00:12'08"
3	06'24"	00:18'32"
4	06'12"	00:24'44"
5	06'16"	00:31'00"
6	06'20"	00:37'20"
7	06'16"	00:43'36"
8	06'04"	00:49'40"
9	06'08"	00:55'48"
10	06'12"	01:02'00"
10.1	04'15"	01:02'20"

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