6.0 km | 00:43:39 | 07:16/km日期: 2019-09-02 20:08 - 平均心率: 182 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'58" / 06'23" / 06'23" / 06'36" / 09'23" / 08'11" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'22" (+02'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 28.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'23" | 00:13'21" |
| 3 | 06'23" | 00:19'44" |
| 4 | 06'36" | 00:26'20" |
| 5 | 09'23" | 00:35'43" |
| 6 | 08'11" | 00:43'54" |
| 6.0 | 05'07" | 00:43'56" |
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