10.0 km | 01:15:25 | 07:30/km日期: 2019-08-26 18:53 - 平均心率: 158 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 12012 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'29" / 07'29" / 07'39" / 07'33" / 07'48" / 07'31" / 07'32" / 07'24" / 07'06" / 06'54" / 28'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'28" (+00'29") | 1001 / 1001 | 162 / 82 |
| 2 | | 07'36" (+00'37") | 1001 / 2003 | 159 / 82 |
| 3 | | 07'42" (+00'43") | 1001 / 3004 | 158 / 81 |
| 4 | | 07'35" (+00'36") | 1000 / 4005 | 159 / 82 |
| 5 | | 07'54" (+00'55") | 1000 / 5006 | 158 / 79 |
| 6 | | 07'39" (+00'40") | 1001 / 6007 | 157 / 82 |
| 7 | | 07'36" (+00'37") | 1001 / 7008 | 158 / 82 |
| 8 | | 07'28" (+00'29") | 1000 / 8008 | 159 / 84 |
| 9 | | 07'10" (+00'11") | 1001 / 9009 | 158 / 87 |
| 10 | | 06'59" | 1000 / 10010 | 158 / 89 |
| 11 | | 06'01" | 24 / 10035 | 160 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
67.58 km 
Adidas Adizero Tempo 累積 :
1712.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'29" | 00:14'58" |
| 3 | 07'39" | 00:22'37" |
| 4 | 07'33" | 00:30'10" |
| 5 | 07'48" | 00:37'58" |
| 6 | 07'31" | 00:45'29" |
| 7 | 07'32" | 00:53'01" |
| 8 | 07'24" | 01:00'25" |
| 9 | 07'06" | 01:07'31" |
| 10 | 06'54" | 01:14'25" |
| 10.0 | 28'05" | 01:15'25" |
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