郭展志 2019/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

郭展志高雄
ID 315127

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5.1 km | 00:54:20 | 10:37/km

日期: 2019-09-01 23:00 - 地點: 七賢國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 10'59" / 10'37" / 11'16" / 10'16" / 09'58" / 09'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'49"

(10'49")

10'54" (+00'52")

991 / 991

2

10'36"

(21'25")

10'36" (+00'34")

998 / 1990

3

11'17"

(32'42")

11'13" (+01'11")

1005 / 2995

4

10'18"

(43'00")

10'16" (+00'14")

1002 / 3998

5

10'06"

(53'06")

10'02"

1005 / 5003

6

01'05"

(54'11")

10'26" (+00'24")

103 / 5106

9月累積里程 : 132.55 km

母子鱷魚三代丫拖寶藍28.0 累積 : 1725.0 km

Android - HUAWEI VOG-L29 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 一顆智和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'59"	00:10'59"
2	10'37"	00:21'36"
3	11'16"	00:32'52"
4	10'16"	00:43'08"
5	09'58"	00:53'06"
5.1	10'08"	00:54'11"

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