11.1 km | 00:48:57 | 04:24/km日期: 2019-08-17 20:03 - 平均心率: 151 - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 04'57" / 04'38" / 04'27" / 04'23" / 04'25" / 04'14" / 04'26" / 04'25" / 04'19" / 04'05" / 03'52" / 06'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 333.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'38" | 00:09'35" |
| 3 | 04'27" | 00:14'02" |
| 4 | 04'23" | 00:18'25" |
| 5 | 04'25" | 00:22'50" |
| 6 | 04'14" | 00:27'04" |
| 7 | 04'26" | 00:31'30" |
| 8 | 04'25" | 00:35'55" |
| 9 | 04'19" | 00:40'14" |
| 10 | 04'05" | 00:44'19" |
| 11 | 03'52" | 00:48'11" |
| 11.1 | 06'41" | 00:48'57" |
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