Yang 2013/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

Yang 台中
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3.1 km | 00:14:07 | 04:36/km

日期: 2013-04-26 17:03 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 53%

Pace: 04'40" / 05'12" / 04'33" / 04'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'40"

(04'40")

04'40" (+00'08")

1000 / 1000

2

04'34"

(09'14")

04'34" (+00'02")

1000 / 2000

3

04'32"

(13'47")

04'32"

1000 / 3000

4

00'20"

(14'07")

05'17" (+00'45")

65 / 3065

4月累積里程 : 83.18 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	05'12"	00:09'52"
3	04'33"	00:14'25"
3.1	04'21"	00:14'42"

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