4.5 km | 00:28:06 | 06:11/km日期: 2019-08-14 06:03 - 地點: 高雄大學 - 平均心率: 118 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'42" / 06'23" / 06'03" / 05'54" / 23'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 532 / 4532 |
| 6 | | 27'24" (+21'42") | 2 / 4535 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
505.96 km 
亞瑟士 KAYANO 25 累積 :
2756.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'23" | 00:13'05" |
| 3 | 06'03" | 00:19'08" |
| 4 | 05'54" | 00:25'02" |
| 4.5 | 23'21" | 00:37'32" |
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