陳飛思 2019/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳飛思苗栗
ID 346154

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5.0 km | 00:39:36 | 07:53/km

日期: 2019-08-12 16:44 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 30°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'26" / 08'20" / 07'54" / 07'49" / 07'44" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'19"

(07'19")

07'25"

986 / 986

2

08'20"

(15'39")

08'16" (+00'51")

1006 / 1993

3

08'01"

(23'40")

07'56" (+00'31")

1008 / 3001

4

07'49"

(31'29")

07'46" (+00'21")

1005 / 4007

5

07'44"

(39'13")

07'47" (+00'22")

993 / 5000

6

00'07"

(39'20")

08'09" (+00'44")

14 / 5014

8月累積里程 : 33.18 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 762.3 km

Android - LGE Nexus 5X 上傳 | 5 years ago

alexy93 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	08'20"	00:15'46"
3	07'54"	00:23'40"
4	07'49"	00:31'29"
5	07'44"	00:39'13"
5.0	07'53"	00:39'20"

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