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 |  半馬 | 02:30:11 | 07:07/km | 第8半馬
日期: 2019-08-04 05:15 - 地點: 羅東 - 天氣: 晴天☀️ - 平均心率: 162 - 卡路里: 1940 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)
賽前宣言: 無傷玩賽。應該很熱吧！ 賽後評分: 真的很熱啊！補給單調，到中段運動飲料都沒了，偶而會有車子亂入，完賽冷飲早就被拿光，天氣熱反而準備很多熱湯，路線美麗唯一可取之處。 給 2 星 
8月累積里程 : 50.43 km  ASICS TJR-288 累積 : 1579.3 kmTCX 上傳 | 5 years ago
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