Allen Chang 2019/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Chang 桃園
ID 46507

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10.5 km | 01:19:54 | 07:35/km

日期: 2019-08-10 16:54 - 地點: 國小 - 天氣: 風大 - 卡路里: 732 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 07'11" / 06'34" / 06'44" / 06'42" / 07'49" / 07'35" / 07'11" / 09'39" / 06'56" / 06'55" / 12'35" /

桃園

Allen Chang

破千的翅膀~~~繼續努力

·

感受到強風的阻力

8月累積里程 : 103.18 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Allen Chang 和葉志文說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'34"	00:13'45"
3	06'44"	00:20'29"
4	06'42"	00:27'11"
5	07'49"	00:35'00"
6	07'35"	00:42'35"
7	07'11"	00:49'46"
8	09'39"	00:59'25"
9	06'56"	01:06'21"
10	06'55"	01:13'16"
10.5	12'34"	01:19'54"

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