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 |  17.0 km | 01:37:25 | 05:43/km日期: 2019-08-09 15:24 - 總爬升: 179 m - 地點: 家門口-關渡大橋-大排-家門口 - 天氣: 颱風天跑步 - 平均心率: 132 - 卡路里: 696 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(<2) Pace: 20'09" / 06'22" / 05'46" / 05'42" / 05'50" / 05'51" / 06'59" / 05'46" / 15'33" / 05'37" / 05'33" / 05'42" / 05'54" / 07'35" / 08'15" / 07'16" / 06'13" / 05'00" /
 台北市吳佳哲  ·  留言 台北市吳佳哲  · 留言 台北市吳佳哲  · 留言 台北市吳佳哲  · 留言 禮拜一跑完後已經4天沒跑了，今天因為颱風而放假，但風雨不大，所以約北投朋友下午來跑步，本來約2點半，但2點下起大雨，改3點半出發，一路上天氣都不錯，甚至還偶爾出太陽，有點熱，回程則飄起小雨，想不到回到家收操時開始下起大雨，運氣真好。
8月累積里程 : 207.10 km  Adidas Boston 7 累積 : 713.6 kmTCX 上傳 | 5 years ago
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