陳政宏 2019/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳政宏宜蘭
ID 442712

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5.1 km | 00:14:29 | 02:49/km

日期: 2019-08-09 15:08 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 05'21" / 02'01" / 02'01" / 02'33" / 02'05" / 02'58" /

基本訓練

8月累積里程 : 44.56 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	02'01"	00:07'22"
3	02'01"	00:09'23"
4	02'33"	00:11'56"
5	02'05"	00:14'01"
5.1	03'02"	00:14'26"

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