何綉瑩 2019/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

何綉瑩台中
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3.0 km | 00:47:59 | 15:50/km

日期: 2019-08-10 16:45 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 16'03" / 16'03" / 15'07" / 26'40" /

基本訓練
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要沒電了

8月累積里程 : 60.43 km

361 -BIO-CHASER(女鞋) 累積 : 421.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

蔡武焜, merry 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'03"	00:16'03"
2	16'03"	00:32'06"
3	15'07"	00:47'13"
3.0	23'37"	00:48'01"

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