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 |  6.0 km | 00:29:46 | 04:57/km日期: 2019-08-08 17:02 - 地點: Merrylands Park - 天氣: 大逆風很冷 - 卡路里: 356 Cal  台南Hank Hu  ·  留言 再破~一開始原以為是大逆風造成的不順和大腿僵硬感，看了手錶原來是0440開跑，降速之後發現可以維持0500，加上今日的大逆風導致的體感溫度低於10度，所以再次毅然決然的不挑戰5km而是挑戰30分鐘，可以了 8月累積里程 : 117.00 km  Mizuno Waveknit R2 累積 : 400.8 km手動上傳 | 5 years ago |
