3.7 km | 00:22:34 | 06:02/km日期: 2019-08-09 17:25 - 平均心率: 149 - 卡路里: 201 Cal - 總步數: 3982 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 78%
Pace: 06'10" / 05'51" / 05'54" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'17") | 1001 / 1001 | 171 / 94 |
| 2 | | 05'55" | 1001 / 2003 | 178 / 94 |
| 3 | | 05'56" (+00'01") | 1001 / 3004 | 179 / 93 |
| 4 | | 06'04" (+00'09") | 735 / 3739 | 177 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 75.45 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'51" | 00:12'01" |
| 3 | 05'54" | 00:17'55" |
| 3.7 | 06'17" | 00:22'34" |
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