Terry Lin 2019/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

Terry Lin 嘉義
ID 228587

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2.0 km | 00:14:06 | 07:05/km

日期: 2019-07-28 20:22 - 卡路里: 152 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'45" / 06'58" / 01'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'45"

(02'45")

04'41"

586 / 586

2

02'54"

(05'39")

07'15" (+02'34")

399 / 985

3

02'44"

(08'23")

06'49" (+02'08")

400 / 1386

4

02'46"

(11'09")

07'00" (+02'19")

394 / 1781

5

02'46"

(13'55")

07'01" (+02'20")

393 / 2175

7月累積里程 : 34.43 km

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黃美娟, 跑天下和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	06'58"	00:12'43"
2.2	06'51"	00:13'55"

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