6.7 km | 05:03:09 | 45:09/km日期: 2019-07-27 06:08 - 總爬升: 449 m - 平均心率: 109 - 卡路里: 1379 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 50'35" / 62'19" / 63'15" / 62'09" / 28'26" / 26'10" / 14'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 50'45" (+24'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:02'19" (+36'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:03'14" (+37'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:02'08" (+35'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 28'26" (+02'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 26'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'10" | 712 / 6712 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 460.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 50'35" | 00:50'35" |
| 2 | 62'19" | 01:52'54" |
| 3 | 63'15" | 02:56'09" |
| 4 | 62'09" | 03:58'18" |
| 5 | 28'26" | 04:26'44" |
| 6 | 26'10" | 04:52'54" |
| 6.7 | 14'09" | 05:02'59" |
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