柏學 2019/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

柏學台中
ID 352367

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5.0 km | 00:29:01 | 05:48/km

巨蟹線上馬

官方成績
日期	2019-07-13
成績	00:29:01
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:48/km

日期: 2019-07-15 06:33 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 27°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(10)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'31"

1016 / 1016

2

05'53"

(11'30")

05'52" (+00'21")

1000 / 2016

3

05'40"

(17'10")

05'40" (+00'09")

999 / 3016

4

05'51"

(23'01")

05'46" (+00'15")

1011 / 4028

5

05'48"

(28'49")

05'49" (+00'18")

995 / 5023

緩緩的結束 😅😅😅

賽後評分: 涼爽的早晨
給 5 星

7月累積里程 : 27.12 km

Android - asus ASUS_Z01MDA 上傳 | 5 years ago

Sumii, 猛禽旺仔🌸 和其他 3 人說推

·

觀看另 5 則留言

Joyce Hung 恭喜柏學完成線上馬
這個月又完成一件大事
讚，下午愉快喔

2019-07-16 14:38 ·

1 個人推

Joyce Hung 柏學晚安
我也同意你說的
謝謝你的鼓勵喔
夜晚愉快

2019-07-18 23:01 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'55"	00:11'25"
3	05'41"	00:17'06"
4	05'50"	00:22'56"
5	05'49"	00:28'45"
5.0	02'50"	00:28'49"

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