郭燒麵 2014/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

郭燒麵桃園
ID 13878

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5.5 km | 00:30:43 | 05:33/km

日期: 2014-06-20 23:03 - 地點: 小繞繞 - 天氣: 熱 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 05'37" / 05'15" / 05'31" / 05'31" / 05'45" / 05'49" /

第一次赤足跑馬路~

6月累積里程 : 362.60 km

赤足累積 : 17.3 km

XT 上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), 王淑貞和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'15"	00:10'52"
3	05'31"	00:16'23"
4	05'31"	00:21'54"
5	05'45"	00:27'39"
5.5	05'49"	00:30'43"

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成績 : 01:07:05

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