8.2 km | 03:17:18 | 23:56/km日期: 2019-06-29 05:53 - 總爬升: 246 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 934 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 25'53" / 08'45" / 17'39" / 52'39" / 34'25" / 16'31" / 18'50" / 17'24" / 21'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 25'51" (+17'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'39" (+08'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 52'38" (+43'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 34'25" (+25'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'31" (+07'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'49" (+10'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'24" (+08'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 21'34" (+12'48") | 240 / 8240 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 101.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'53" | 00:25'53" |
| 2 | 08'45" | 00:34'38" |
| 3 | 17'39" | 00:52'17" |
| 4 | 52'39" | 01:44'56" |
| 5 | 34'25" | 02:19'21" |
| 6 | 16'31" | 02:35'52" |
| 7 | 18'50" | 02:54'42" |
| 8 | 17'24" | 03:12'06" |
| 8.2 | 21'35" | 03:17'18" |
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