8.4 km | 00:47:29 | 05:38/km日期: 2014-06-18 05:19 - 地點: 永康 - 天氣: 晴 涼轉熱 - 平均心率: 94 - 卡路里: 596 Cal
Pace: 05'24" / 05'36" / 05'34" / 05'32" / 05'43" / 05'39" / 05'48" / 05'48" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" | 1031 / 1031 |
| 2 | | 05'38" (+00'17") | 1002 / 2033 |
| 3 | | 05'34" (+00'13") | 1005 / 3039 |
| 4 | | 05'31" (+00'10") | 1016 / 4055 |
| 5 | | 05'43" (+00'22") | 1005 / 5060 |
| 6 | | 05'39" (+00'18") | 1012 / 6073 |
| 7 | | 05'50" (+00'29") | 1008 / 7081 |
| 8 | | 05'44" (+00'23") | 1014 / 8096 |
| 9 | | 05'53" (+00'32") | 319 / 8416 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 163.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'36" | 00:11'00" |
| 3 | 05'34" | 00:16'34" |
| 4 | 05'32" | 00:22'06" |
| 5 | 05'43" | 00:27'49" |
| 6 | 05'39" | 00:33'28" |
| 7 | 05'48" | 00:39'16" |
| 8 | 05'48" | 00:45'04" |
| 8.4 | 05'48" | 00:47'29" |
留言 
展開計圈分析
