仔雲 2019/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

仔雲新竹
ID 420913

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5.6 km | 00:55:23 | 09:55/km

日期: 2019-06-21 18:57 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 10'20" / 10'33" / 09'55" / 06'46" / 08'45" / 15'36" /

基本訓練

6月累積里程 : 95.32 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'20"	00:10'20"
2	10'33"	00:20'53"
3	09'55"	00:30'48"
4	06'46"	00:37'34"
5	08'45"	00:46'19"
5.6	15'40"	00:55'22"

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