3.7 km | 00:43:21 | 11:42/km日期: 2019-06-20 19:01 - 平均心率: 75 - 卡路里: 112 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 12'29" / 11'43" / 11'01" / 11'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'54" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'42" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'01" (+00'02") | 702 / 3702 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 202.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'29" | 00:12'29" |
| 2 | 11'43" | 00:24'12" |
| 3 | 11'01" | 00:35'13" |
| 3.7 | 11'01" | 00:42'58" |
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