Darren Hu 2019/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

Darren Hu 台南
ID 356121

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半馬 | 02:28:19 | 07:01/km | 第9半馬

2019 臺南都山海圳綠道半程馬拉松

官方成績
日期	2019-06-02
成績	02:28:19
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:01/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:29'41")

00:29'41"

01:06'42"

10 km

(01:06'42")

00:37'01" (+07'20")

15 km

(01:42'51")

00:36'09" (+06'28")

01:16'26" (+09'44")

20 km

(02:23'08")

00:40'17" (+10'36")

Finish

(02:28:19)

日期: 2019-06-02 05:41 - 地點: 台灣歷史博物館 - 天氣: 雨 - 卡路里: 1040 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(3)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'04"

(05'04")

05'05"

994 / 994

2

05'27"

(10'31")

05'25" (+00'20")

1004 / 1999

3

06'04"

(16'35")

06'06" (+01'01")

994 / 2993

4

06'12"

(22'47")

06'09" (+01'04")

1007 / 4000

5

06'54"

(29'41")

06'52" (+01'47")

1004 / 5005

展開計圈分析

台南

Darren Hu

·

又下雨又太陽

賽前宣言: 半馬加油

賽後評分: 無
給 4 星

6月累積里程 : 50.55 km

MIZUNO EMPEROR 3 累積 : 1166.4 km

Android - Google Pixel 3a XL 上傳 | 5 years ago

陳沆圳和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'27"	00:10'36"
3	06'05"	00:16'41"
4	06'06"	00:22'47"
5	06'54"	00:29'41"
6	07'33"	00:37'14"
7	06'41"	00:43'55"
8	07'35"	00:51'30"
9	07'08"	00:58'38"
10	08'04"	01:06'42"
11	06'55"	01:13'37"
12	07'13"	01:20'50"
13	07'43"	01:28'33"
14	07'11"	01:35'44"
15	07'07"	01:42'51"
16	07'26"	01:50'17"
17	07'51"	01:58'08"
18	08'13"	02:06'21"
19	08'47"	02:15'08"
20	08'00"	02:23'08"
20.4	09'47"	02:27'25"

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