10.2 km | 00:46:23 | 04:34/km日期: 2019-06-04 20:04 - 平均心率: 154 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 04'57" / 05'02" / 04'40" / 04'38" / 04'40" / 04'28" / 04'20" / 04'25" / 04'20" / 04'07" / 04'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 312.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 05'02" | 00:09'59" |
| 3 | 04'40" | 00:14'39" |
| 4 | 04'38" | 00:19'17" |
| 5 | 04'40" | 00:23'57" |
| 6 | 04'28" | 00:28'25" |
| 7 | 04'20" | 00:32'45" |
| 8 | 04'25" | 00:37'10" |
| 9 | 04'20" | 00:41'30" |
| 10 | 04'07" | 00:45'37" |
| 10.2 | 04'56" | 00:46'23" |
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