5.0 km | 00:53:51 | 10:46/km日期: 2019-05-30 19:39 - 平均心率: 112 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 11203 - 平均步頻: 207 - 平均步幅: 44 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 10'03" / 10'02" / 10'04" / 12'03" / 07'11" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'00" | 1004 / 1004 | 136 / 73 |
| 2 | | 10'06" (+00'06") | 1006 / 2010 | 121 / 81 |
| 3 | | 10'09" (+00'09") | 1001 / 3012 | 120 / 81 |
| 4 | | 10'09" (+00'09") | 1001 / 4014 | 120 / 81 |
| 5 | | 10'09" (+00'09") | 1001 / 5016 | 120 / 81 |
| 6 | | 12'11" (+02'11") | 1003 / 6019 | 104 / 78 |
| 7 | | 11'05" (+01'05") | 1000 / 7020 | 109 / 82 |
| 8 | | 11'05" (+01'05") | 1000 / 8020 | 109 / 82 |
| 9 | | 11'05" (+01'05") | 1000 / 9021 | 109 / 82 |
| 10 | | 03:14'26" (+04'26") | 0 / 9021 | 60 / 8 |
| 11 | | 03:14'26" (+04'26") | 0 / 9022 | 60 / 8 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 24.31 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'03" | 00:10'03" |
| 2 | 10'02" | 00:20'05" |
| 3 | 10'04" | 00:30'09" |
| 4 | 12'03" | 00:42'12" |
| 5 | 07'11" | 00:49'23" |
| 5.0 | 9000'00" | 00:53'53" |
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