Alan Chen 2019/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

Alan Chen 南投
ID 83194

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5.1 km | 00:31:41 | 06:15/km

日期: 2019-05-15 18:54 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'12" / 06'09" / 05'54" / 07'06" / 05'49" / 03'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'08" (+00'20")

994 / 994

2

06'15"

(12'21")

06'12" (+00'24")

1007 / 2002

3

05'54"

(18'15")

05'53" (+00'05")

1000 / 3003

4

07'06"

(25'21")

07'03" (+01'15")

1004 / 4008

5

05'45"

(31'06")

05'48"

991 / 4999

6

00'15"

(31'21")

04'07"

60 / 5059

5月累積里程 : 57.48 km

母子鱷魚 3代累積 : 2451.8 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 5 years ago

Fen, YJ CHEN 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'09"	00:12'21"
3	05'54"	00:18'15"
4	07'06"	00:25'21"
5	05'49"	00:31'10"
5.1	03'04"	00:31'21"

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