6.0 km | 00:47:29 | 07:54/km日期: 2019-05-22 17:26 - 平均心率: 128 - 卡路里: 427 Cal - 總步數: 8172 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'29" / 07'18" / 07'17" / 08'20" / 08'11" / 08'27" / 45'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'46" | 5001 / 5001 | 172 / 74 |
| 2 | | 08'30" (+00'44") | 1012 / 6013 | 171 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
217.14 km 
母子鱷魚 棲蘭黑三代ㄚ拖 累積 :
480.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'18" | 00:14'47" |
| 3 | 07'17" | 00:22'04" |
| 4 | 08'20" | 00:30'24" |
| 5 | 08'11" | 00:38'35" |
| 6 | 08'27" | 00:47'02" |
| 6.0 | 32'22" | 00:47'29" |
留言 
