3.1 km | 00:20:53 | 06:40/km日期: 2019-05-15 18:52 - 平均心率: 154 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'31" / 07'00" / 06'28" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'12") | 985 / 1985 |
| 3 | | 06'53" (+00'13") | 517 / 2502 |
| 4 | | 06'11" | 625 / 3128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
42.70 km 
Nike ZOOM WINFLO 5 累積 :
909.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 07'00" | 00:15'31" |
| 3 | 06'28" | 00:21'59" |
| 3.1 | 05'51" | 00:22'44" |
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