曾一心一德 2014/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

曾一心一德台南
ID 88650

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曾一心一德

10.1 km | 01:07:43 | 06:43/km

日期: 2014-06-04 09:27 - 地點: 公園 - 天氣: 先涼後熱 - 卡路里: 580 Cal

Pace: 06'24" / 06'48" / 06'04" / 06'16" / 06'36" / 06'28" / 06'40" / 06'32" / 09'27" / 06'04" / 05'28" /

提不起速

6月累積里程 : 223.20 km

GPX 上傳 | 10 years ago

陳富貴, Peter Lee 和其他 29 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'48"	00:13'12"
3	06'04"	00:19'16"
4	06'16"	00:25'32"
5	06'36"	00:32'08"
6	06'28"	00:38'36"
7	06'40"	00:45'16"
8	06'32"	00:51'48"
9	09'27"	01:01'15"
10	06'04"	01:07'19"
10.1	05'25"	01:07'43"

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