曾宏銘 2014/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

曾宏銘台南
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10.1 km | 00:50:17 | 04:59/km

日期: 2014-06-02 18:32 - 卡路里: 617 Cal

Pace: 04'41" / 04'56" / 04'58" / 04'51" / 05'03" / 04'46" / 05'14" / 05'06" / 05'04" / 05'14" / 05'00" /

6月累積里程 : 156.96 km

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曾少均, 毛孝慧和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	04'56"	00:09'37"
3	04'58"	00:14'35"
4	04'51"	00:19'26"
5	05'03"	00:24'29"
6	04'46"	00:29'15"
7	05'14"	00:34'29"
8	05'06"	00:39'35"
9	05'04"	00:44'39"
10	05'14"	00:49'53"
10.1	04'59"	00:50'17"

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