8.4 km | 00:49:11 | 05:52/km日期: 2019-05-10 18:52 - 地點: 基隆河左岸 - 天氣: 涼風徐徐 - 平均心率: 161 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 06'06" / 06'01" / 06'00" / 05'59" / 05'54" / 05'51" / 05'46" / 05'44" / 05'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
125.75 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
582.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'01" | 00:12'07" |
| 3 | 06'00" | 00:18'07" |
| 4 | 05'59" | 00:24'06" |
| 5 | 05'54" | 00:30'00" |
| 6 | 05'51" | 00:35'51" |
| 7 | 05'46" | 00:41'37" |
| 8 | 05'44" | 00:47'21" |
| 8.4 | 05'04" | 00:49'11" |
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